認定KaQiLarist養成コース 体験レッスン（ワークショップ）
2013年8月3日に開催された、認定KaQiLarist ワークショップ＆ガイダー取得セミナー、そして認定カキラリスト養成講座無料説明会に、当ホームページを担当するイワタが参加し、その突撃体験レポートをお送りします。
2013年8月3日、大阪市難波にあるスタジオＡ-ＭＯＶＥにて、ろっ骨エクササイズKaQiLa〜カキラ〜ワークショップ＆ガイダー取得セミナー、そして認定カキラリスト養成講座無料説明会が開催されました。
スタジオＡ-ＭＯＶＥはカキラをうけたことある人、ない人、総勢24名の多くの女性たちが集まりました。
受付を済ませると、今日の資料とカキラのリーフレットなどの資料をいただきました。
そして、12時ちょうど、ガイダーセミナーが始まりました。
まずはTHD,Japan〜日本総合健康指導協会、株式会社キッズ・カンパニーの杉野社長が挨拶をされ、その後KaQiLa〜カキラ〜の考案者である己抄呼〜Misako〜先生の講義がはじまりました。カキラの仕組み、なぜろっ骨を動かすと機能改善につながるかなど、プロジェクターのイラストや骨格模型で詳しく説明していただきました。
ホームページを担当しているので、ある程度知識はあり、何度もKaQiLa〜カキラ〜のレッスンを受けたことがあった私ですが、なぜKaQiLa〜カキラ〜は身体に良いのか、なぜこんなにもみなさんに支持されるのか、己抄呼〜Misako〜先生の詳しい説明でより理解ができるようになりました。
まさに目から鱗の1時間があっという間に過ぎました。
そして休憩をはさみ、大きなスタジオに移動し、実際のKaQiLa〜カキラ〜のレッスン（ワークショップ）が始まりました。
ほとんど座りながら、音楽にあわせて緩やかな動作、そして呼吸をしながらKaQiLa〜カキラ〜の「型」をひとつひとつ丁寧に実践していきます。
KaQiLa〜カキラ〜、身体が硬くても、運動神経が私みたいに全くなくても、誰でもついていける簡単な動きばかりです。
運動神経ゼロな私は、健康のためにとヨガやピラティスに何度か挑戦しましたが、身体が固く、体力がないため、みなさんについていくのがしんどくて、ポーズもうまくとれなくて、恥ずかしくてすぐにやめてしまいました。
でも、KaQiLa〜カキラ〜は全然私にも大丈夫です。かっこいい型を音楽に合わせてゆっくりとするだけなんです。
実際、これでほんとに何かに効くの？というくらいの楽ちんさで、最初と最後におとなりの方とペアで前屈などの柔軟性や歪みをチェックするのですが、みなさん「え〜！なんで〜〜〜！」というくらい、その効果に驚かれていました。
1時間近いワークショップの後、今回受講された皆さんには、このガイダー認定PASSが発行されて、ろっ骨エクササイズKaQiLa〜カキラ〜ワークショップ＆ガイダー取得セミナーは終了となりました。
そしてその後、認定カキラリスト養成講座無料説明会が開催され、THD,Japan〜日本総合健康指導協会、株式会社キッズ・カンパニーの杉野社長が、認定カキラリスト養成講座について、説明をされました。
最後に
当日、前日から頭痛がひどく、参加どうしようか迷うくらいでしたが、 KaQiLa〜カキラ〜終了後、「あれ？頭痛なくなってる！」とびっくりした次第です。本当にKaQiLa〜カキラ〜は楽なのに、スゴイです。
ガイダーセミナーは不定期に開催されますので、開催時期・参加予約については、こちらのページをチェックください＞＞
Copyright(c) THD, Japan, All rights reserved
体験レッスン開催！
