KaQiLa（カキラ）を勧めるわけ
KaQiLa〜カキラ〜は、己抄呼〜Misako〜によって、絶妙につくりこまれた型（ポーズ）を行うことによって、自然と無理なく関節が緩み、筋肉がほぐされ、頑張っていないのに、運動量がほとんどないのに、劇的な血流促進が実現します。
頑張らないで、無理をしないで、身体がポカポカと温まり、汗まで出てくるのです。
もちろん、身体の固い人も運動の苦手な人でも誰でもができる型や構成が考えられていますので、高齢者の方、反健常者の方、軽い障害を持たれた方でも、ハンディなく、行うことができるのです。
一般的な、エクササイズはどれもみな素晴らしいものですが、体の柔らかい人、運動のある程度できる方、何より、健康状態が高く、元気な方などと、その特性上、人によっては実践できないものがあります。
一方でKaQiLa〜カキラ〜は誰もが実践できます。
自分自身も身体を故障したり、大きな病気を乗り越えているため、そのつらさを痛いほど十分に知っている己抄呼〜Misako〜だからこそ、元気な人による、元気な人のためだけのエクササイズではなく、誰でもが同じように健康を享受できるエクササイズを！を理念に作り出したのがこのKaQiLa〜カキラ〜です。
故に、KaQiLa〜カキラ〜は、スポーツクラブだけでなく、整骨院や医療機関、自治体、介護現場、アスリート・ボディケアなどで必要とされ、信頼されるプログラム・メソッドなのです。
これからの時代に最も幅広く活かせ、求められるプログラム可能性を持ったプログラム・KaQiLa〜カキラ〜を120％の自信をもって勧めるのはこのような理由からです。
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